我每次手摸了其他东西都要洗；

室友的所有鞋子要一定要摆成整齐的一条线；

闺蜜衣服必须要折叠的很整齐才能放衣柜；

穿袜子穿鞋一定要先穿左脚再穿右脚；

桌上的任何东西一定要摆放整齐；

……

强迫症很严重啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！不对，好像这是洁癖，咦？那洁癖是不是就是强迫症的一种啊？嗯，肯定是。

生活中很多人都有这样的疑问，也认为洁癖也属于强迫症中的一种，那洁癖真的属于强迫症吗？

其实洁癖并不是强迫症。那他们之间到底有什么区别呢？我们一起来看看。

首先，洁癖和强迫症两者定义的有很大的区别。

什么是洁癖？比如某人的亲戚每天不停的洗手，觉得哪里都脏，特别孩子染上疾病，这是日常生活中比较常见的表现，我们称之为洁癖。

我们再看看看强迫症的定义：

CCMD-3《中国精神障碍分类与诊断标准第3版》的诊断标准：

1.有典型的强迫症状，内容荒谬离奇；

2.病人称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的，且求知心切；

3.强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效，做了也痛苦，不做也痛苦。

以上三点满足，我们称之为强迫症。

举个例子，小李他妈每次关门的时候都要关三次，因为她认为呀，3是她的幸运数字，每次关门都关3次，她会更顺利和幸运一些。大家觉得她是强迫症吗？我们来分析一下：

①每次关门关三次，有典型的强迫症状，满足强迫症诊断标准第一条；

②关3次这个行为是起源于她内心，她认为3是她的幸运数字，并不是他人强加的，满足强迫症诊断标准第二条；

③她关了3次，心里就舒服了，并且她认为这是有意义的，并不会感到不快或痛苦，没有任何抵抗，不满足强迫症诊断标准第三条；

因此，小李他妈其实呀并无强迫症，只能称之为有点强迫症状，和洁癖是一样的道理。

洁癖不满足强迫症的第三条诊断标准。洁癖者内心觉得自己的行为是有有必要的，过程不痛苦。而强迫症患者的内心是认为洗涤动作是没有必要的，但却无法控制自己，且过程反复重复，时间长，影响生活。

在强迫症中我们有个专业术语叫强迫洗涤，它比日常生活中爱干净、爱整洁的这个洗涤还不一样。

比如我们说饭前要洗手，这是常识，大家做到都没有问题，还有一类我们认为患有洁癖的人，家里搞得一层不染，所有的洗涤都是有必要的，所以在洗涤过程中，他不痛苦；而强迫症患者的强迫洗涤，可能是不停的洗，手碰到的任何一点点地方，他都觉得脏，一定要洗，而且洗手和我们一般洗手也不太一样，我们一般人洗手可能10秒、20秒就够了，而有强迫症的人洗手，要顺着指头一点一点地去洗，洗净每一寸肌肤每一个角落，每一次洗头都要洗半个小时以上。洗澡也是同样，像夏天这种天气洗澡，我们一般人洗20分钟就够了，而强迫症的人洗澡，两到三个小时，所以这一个月的水费也是不得了的，家属往往是忍无可忍的地位，带带着他去看医生。

所以，洁癖不是强迫症，你现在知道了吗？

我们生活中常说的某某人有强迫症，其实也并非是真的“强迫症”，大部分人有一些强迫症状，满足强迫症诊断标准的第一点或者第二点，要三条诊断标准都满足，我们才能称之为强迫症。所以不要轻易给自己或他人贴上“强迫症”的标签噢。