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调整自己,从容成长
添加者:德育处
添加时间:2017-09-25
阅读次数:95

调整自己,从容成长

                                         ——如何快速适应初中生活

 

 写在前面的话:    

     九月,美丽的校园又迎来了一批可爱的初一新生:他们好奇、充满朝气,给校园带来勃勃生机。但随着学习的深入,他们将会面临许多变化和挑战,这些可爱的孩子准备好迎接初中生活了吗?


  初一是初中阶段的起始阶段,是一个关键时期。对于初一新生来说,随着学习的深入,学科增多,作业增多,难度加大等问题会相继出现,有些孩子不能很好的调整状态,在学习上遇到困难,在学校里不够开心,你是其中一员吗?

 

 

学校是学知识本领

以及学会与人交往的重要场所,

在学校的学习生活中

也许我们不是最优秀的那一个,

但是我们可以努力成为最好的自己。

怎样才能成为最好的自己呢?

一、充分了解自己,发现自己的优点和特长

我们要坚信每一个人都有优点和缺点,即使那些让你看起来很优秀的人,他们身上也会存在缺点。我们可以通过自我探索、他人评价等方式帮助发现我们身上存在的优点和特长,并且将这些优点和特长发扬光大。

我们要坚信每一个人都有优点和缺点,即使那些让你看起来很优秀的人,他们身上也会存在缺点。我们可以通过自我探索、他人评价等方式帮助发现我们身上存在的优点和特长,并且将这些优点和特长发扬光大。

二、 克服学习拖延症

为什么我们会有学习拖延症呢?一个很大的原因是因为拖延了学习,也就意味着拖延了由学习带来的压力和痛苦,当你觉得某个学科力不从心的时候,学习确实是一件令人痛苦的事情。不学习则能使你暂时躲避压力而感到宽慰。我们应该清楚地认识到逃避不能解决问题,我们需要有勇气克服它。

在这里,我们给出一些摆脱拖延症的建议。

1、任务下达立马动笔

2、制定计划,并且将你的计划分解为较小的,可以快速完成的步骤。

3、提醒自己,如果早点准备的话,就不会出现赶在一块做不完的情况。

4、万事开头难,可以求助同学、老师以及家长的监督。

三、合理安排作息时间

 合理安排作息时间可以让生活、学习变得更有条理、更加充实。中学生可以怎样来利用时间呢?

第一步,在开始做之前,先列一个清单,把需要完成的任务全部列出来。

第二步,将这些清单中任务按照轻重缓急分类。通常我们先做紧急的重要的,然后做不紧急重要的,最后做既不紧急也不重要的。

第三步,每一项任务都要规定完成期限,以便提高完成效率。


第四步,注意劳逸结合。完成较小任务时,中间可以休息1015分钟,当学习了23个小时后,可以适当安排一些娱乐时间。

 

 

 

四、结识新朋友

在学校里能认识新的朋友是一件非常愉快的事。有了新朋友会让你更快适应新的环境、新的集体。

 

 

 

五、适时地鼓励自己、肯定自己。

每一个小胜利都值得自豪。而且对自己鼓励和肯定有助于建立自信。当自己的计划完成时可以在旁边画一个大大的标记。提醒自己开始做已经是一个很好的开端了,相信只要我坚持下去,我就会取得进步。

当我们做了最好的自己之后,

也许你会发现自己

已经变成了别人眼中

最好的学生。