亲爱的家长朋友们：

你们好！

金风渐起，秋意方浓！2020年秋季学期即将如期而至，学校正在积极做好各项准备工作，期待所有盐外学子的归家。现将我校2020年秋季学期开学注意事项告知如下：

一、开学报到事项

报到流程

二、做好科学防疫

秋季开学在即，面对疫情防控常态化形势要求，特别是近期我国个别地区出现新增本土确诊病例和输入型病例，疫情防控形势依然严峻。校园疫情防控离不开全社会的支持，更离不开每名同学、家长和教职工的积极配合，为了共同构筑安全开学的坚实堡垒，切实保护师生健康安全，我们共同从以下几个方面做好疫情防控和秋季开学准备工作。

【安全出行】

尽量不去人员密集场所和通风不良场所，出入公共场所要严格遵守常态化疫情防控要求，要做好个人防护，佩戴口罩，保持安全距离，坚持勤洗手，做好清洁消毒。

【严格监测】

继续坚持做好开学前14天自我健康状况监测；在开学报到时，需上交纸质版14天健康登记卡，配合学校核查体温。报到入校前，如有发热、咳嗽、乏力、流涕等症状，请暂缓报到，在取得医疗机构疾病诊断证明、排除新冠肺炎后方可入校。

【平安返校】

返校时倡导出行“家校点对点”，提倡有条件的家庭返校时尽可能避免乘坐公共交通工具，如果乘坐公共交通工具，请佩戴口罩并做好个人防护。

三、个人防护小贴士

一要注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖，每次通风时间不宜过长，以15-30分钟为宜，保持空气流通，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。

二要注意加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力；多多饮水，均衡饮食，做到科学健康饮食，生食蔬菜水果前应仔细清洗，牡蛎等贝壳类水产品应烧熟煮透后再吃。

三要加强自我保护意识，注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，比如超市、医院、商场等。

四、做好返校调适

为更好地迎接新学期，做好身心过渡，家长们要引导孩子逐渐回归开学的学习生活状态，做好学生思想教育工作，教育学生关注时事，正确理解国与家、集体与个人、大爱与小爱的关系，培养学生的自律意识、责任担当、家国情怀。做好几个方面，帮助孩子舒缓压力，以健康积极的心态面对复学后的校园学习生活。

一要制定计划。建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，细化不同时间段的学习生活小任务，以更科学地帮助孩子跨越“过渡期”，科学调整作息。

二要调整作息。时间管理是开学前孩子最需要关注的内容，要帮助孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

三要巩固知识。结合学校假期作业检查情况，提醒、督促孩子再次检查假期作业完成情况，如尚有未完成的内容，应及时补缺补漏，切勿到开学前两天匆忙应付。提前购置好新学期所需要的学习用具，适当地巩固上学期的旧知识，做好和新学期知识的衔接。

尊敬的家长，感谢你们对学校的理解、支持与配合，新学期，新希望，新梦想！因为孩子，我们将一路同行。我们相信，家校携手一定会使我们的孩子全面发展，健康成长，学有所成，鹏程万里！

附件：

学生暑假期间健康情况登记卡（点击下载）