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学生必须的卫生行为习惯
添加者:德育处
添加时间:2013-09-01
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学生必须的卫生行为习惯

学生习惯是人的道德品质,文化素养,精神文明的一部分,从小必须进行健康教育,通过教育的方法,使儿童青少年不断地获得卫生知识,养成良好的卫生行为习惯,才能受用终身。卫生习惯是必须通过反复实践来培养,才能收到良好效果。

学生的卫生要求

一、保持心情愉快,克服骄娇二气,积极向上,配合晨检。

二、穿戴整齐、勤洗手、剪指甲、勤洗澡、换衣服、勤洗头理发。

三、不随地吐痰、不随地乱丢纸屑、果皮及废弃物,不随地大小便,不玩不卫生、不安全的游戏,防止意外伤害事故的发生。

四、早晚刷牙,食后漱口,不用牙咬笔头及硬物。

五、按时作息,每天要有充足睡眠,坚持体育锻炼,户外活动,不做危害健康的游戏,养成正确的座、立、行、站和睡眠姿势,冬天不蒙头睡觉。

六、用眼卫生,写字看书姿势端正,眼距书本35厘米,胸离课桌沿一拳,手指握笔离手尖3厘米,看书写字一小时左右眼咬休息片刻或远眺,不要在光线暗弱和直射阳光下看书,不躺着看书。认真做好眼保健操。

七、吃好一日三餐,不挑食,饭前饭后要洗手,自备水杯。

八、不吃不洁“三无”及变质食物,生吃瓜果必须洗净。

九、按时接受预防传染病发生,中学生咬特别注意青春期卫生。

十、自觉按时接受健康教育,提高卫生知识水平,增强自我保健能力,养成良好的生活卫生行为习惯,树立盐外学校学生良好形象。