踏实发展盐外心理健康教育

张 钰

成都市盐道街外语学校是一所住宿制全封闭式管理学校，建校以来奋行“关注个性、关爱心灵、和谐整合、共创未来”为办学理念，一路摸索一路发展，连年获得省市好评，2011年更是获得全国“先进集体称号”。

随着学校的发展心理健康教育工作认真扎实的全面展开，去年成为国家十一五心理健康教育重点课题《学校、家庭、社会三位一体心理健康教育》实验校。

    团体心理辅导，一种更加有效发挥心理作用的形式。每期我们都会为托管生举办几次这样的活动，“感恩父母”提升孩子内心深处与父母的连接，缓减对家庭的依恋甚至是单亲家庭造成的心理伤害；“目标制定”帮助同学规划生活，增加学习动力；“合作与竞争”增加同学之间的互动交往，集体意识。“接受失败”提升同学们应对挫折的能力，好处：1、发现自己的问题不是唯一的：让同学在互动中，发现他人也存在于自己相似的问题、忧虑和困扰。从而孤独感减少，同伴感增加，阻抗心降低；2、激发希望：让同学看到听到他人的任何一点成长，都能激发自己的在某一方面获得发展的意愿。3、提升自信：让同学感到自己发表的意见也会有人听，自己的行为也能帮助人，在不同的领域和不同的层面提升自信。4、学习人际能力：让同学在团组互动中了解人际关系，掌握交往技能，学会体察他人，培养解决人际冲突的能力，觉察自己原有的方式在人际交往中的问题。5、模仿有效言行：让组员在观望和倾听中，对他人的优秀言行形成印象，以利（当时或过后）模仿他人，学习他人。6、形成团队聚合力：让松散的团体努力衍变成一个聚合力日趋明显的小团队。每个成员在此过程中，都会出现被接纳的感受，自尊心与责任心容易因此而升华。孩子们深深的喜欢这样的团体活动，作为带队老师更是觉得兴奋和感动。

以心理活动课为基地，面向全体学生，普及心理知识。心理教育面向全体学生，进行学习、情绪、社交、休闲、消费心理、职业辅导、自我意识等方面的辅导。与其他学科教学不同的是这种辅导以活动为主，以学生自我体验和感受为主，是一种参与式教学，不是系统知识的传授。所以心理老师上课常会带去一些道具，搞些游戏或活动，激发学生的理性思考，共同分享感受和体会。无论是初中生的课还是高中生的课，只要我们根据不同年龄、不同班级的特点进行课题的选择，都会深受学生们欢迎。尤其是在新生入学适应期和学生临近中高考，我们的辅导是深受欢迎的。这时候用脑科学、记忆方法、学习计划制定等，学生会像吸水的海绵一样认真的吸收。

心理咨询是我们与学生个别交流的主要方式。咨讯室在学生们休息的时间向学生、家长和老师开放，我们积累了厚厚的咨询记录，也积累了丰富的咨询经验。每年开学初、考试前后，都是学生来访高峰期。学生需要我们时，就是他们心理上出现困惑时。中学生中，常见的心理困惑有自卑、激怒、抑郁、考试焦虑、社交恐惧、想家依恋父母等情绪的困扰；也有多动、学习困难等学习障碍；还有异性交往的情感困扰等。帮助学生战胜心理困惑，是心理老师，也是所有德育工作者坚持不懈的课题。

当学生们心理适应不良时，有主动求助意识的学生带着疑惑和冲突来到咨询室，同时也带来了自我改变的巨大潜力。在安静和谐的氛围中，我们以理解和尊重倾听学生们的诉说，感受他们的情绪，点拨和澄清学生心中的迷惑，与他们平等的讨论问题解决的方案，提供建议，实施有效而及时的危机干预。我们没有神秘的功法，也没有出众的能力，有的只是站在人性的角度，尊重、理解每一个来访的人——每一个学生（作为每一个正在成长中的人）。就像种子发芽，小草破土时的成长一样，他们也会遇到成长的阵痛，我们要做的，是呵护每个成长中的心灵，我们能做的，是挽着他们的手，共同寻找真理。

咨询室门前的信箱里，常会有孩子们写来的信，老师会以彩色的信笺认真的为他们回信，甚至会叠成飞机或小鸟飞过去。

人家都说学校教师保持着一颗不老的童心，我们知道，只有这样，我们才更容易走进孩子们的内心世界，对孩子们才可能多些理解与帮助。

我们每月定期更换《心灵天空》宣传壁报，每期邀请专家与家长进行讲座交流；每年出版《心语》心理社刊，每月参与校报《云帆》的出版，希望通过我们的努力为大家创造一个自然而和谐的心理空间。也希望大家和我们多多交流互动。

盐外心情驿站电话：67078466

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张老师电话：15308000831